必经之路

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## 微尘天空营第十二天
20250110
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^ 项目          ^ 次数  ^ 完成  ^
| 静坐觉察      | 2     | 2     |
| 闹铃觉察      | 2     | 2     |
| 随机静坐觉察  | 2     | 2     |
| 吃饭觉察      | 1     | 1     |
| 开车觉察      | 1     | 1     |
| 发愿          | 1     | 1     |

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### 一、发愿
^  2025年1月10日，微尘发愿                                                                           ||
|  晨起发愿                 | 我是微尘，我发愿:                                                       |
| :::                       | 祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！  |
|  遇事发愿                 |                                                                         |
| :::                       | :::                                                                     |
|  慈悲发愿                 | 我发愿，愿我能承受母亲的病痛之苦                                        |
| :::                       | 愿把我所有的福报、慈悲、智慧都给她！                                    |
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###【开电动自行车觉察】
#### 19:30
  * 下坡时捏着把手刹，知道 \\ \\ 
  * 车速变慢，知道 \\ \\ 
  * 左手食指、中指、无名指放在车刹上，知道 \\ \\ 
  * 左手拇指、无名指放在把手上，知道 \\ \\ 
  * 双脚放在车前踏板上，知道 \\ \\ 
  * 右手拧把手，知道 \\ \\ 
  * 摆动前轮平衡车身，知道 \\ \\ 
  * 加速，知道 \\ \\ 
  * 前面有车，知道


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###【即刻觉察】
#### 23:17
定格：正在床上码字交作业\\ \\ 
身：斜靠在床上，十指放在键盘上\\ \\ 
语：无\\ \\ 
意：无
  * 头歪着，知道\\ \\ 
  * 十指放在键盘上，知道\\ \\ 
  * 只有屏幕亮，知道\\ \\ 
  * 右手拇指按空格键，知道\\ \\ 
  * 右手小指按键盘，知道\\ \\ 
  * 眼睛睁不开，知道\\ \\ 
  * 房间很暗，知道










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