csz:weizhen:myb:mybshzy:4y2
**这是本文档旧的修订版！**
4月16日
一、必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则和其它）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
<color blue>今日感悟：</color
csz/weizhen/myb/mybshzy/4y2.1746014973.txt.gz · 最后更改: 2025/04/30 20:09 由 weizhen