**这是本文档旧的修订版！**
薇珍深海班4月下半月作业
4月21日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：</color ———————— ###4月20日### 一、每日必修功课 <color blue>静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：</color ————————– ###4月19日 一、每日必修功课 <color blue>静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：</color ————————– ###4月18日 一、每日必修功课 <color blue>静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：</color ——————— ###4月17日 一、每日必修功课 <color blue>静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：</color —————————- ###4月16日 一、每日必修功课 <color blue>静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
<color blue>今日感悟：</color