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薇珍深海班4月下半月作业
4月21日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
诵经典： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：
4月20日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
诵经典： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：
4月19日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
诵经典： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：
4月18日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
诵经典： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：
4月17日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： ✓
视频/阅读熏习：
诵经典： ✓
今日感悟：
4月16日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿：
诵经典： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：
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