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**这是本文档旧的修订版！**
薇珍深海班5月上半月作业
5月01日
一、每日必修功课
静坐觉察：
随机静坐：
闹铃觉察：
即刻觉察：
动作觉察：
日行一善：
1、
看见次数（勇士的四大原则）：
我看见/觉察案例：
二、可选完成
三种发愿： 完成2种发愿
诵经典： ✓
视频/阅读熏习：
今日感悟：
csz/weizhen/myb/mybshzy/5y1.1746018568.txt.gz · 最后更改: 2025/04/30 21:09 由 weizhen