csz:wenjun:juecha:biji

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--- csz:wenjun:juecha:biji [2025/05/03 08:36] – [《觉察之道》第一章在生活中修行] wenjun
+++ csz:wenjun:juecha:biji [2025/05/03 08:43] (当前版本) – [《觉察之道》第一章在生活中修行] wenjun
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 <color #00a2e8>修行总结：记录对自己感触比较深的，心胸打开看到跟自己以外的更多层面，平时多观察，看见他人，看见这个事情他人的一些反应，他人的模式，背景，行为，成长等等细节，要看见模式背后的真相。</color>
+<color #00a2e8>读书会分享为什么没有主题？没有准备，当下分享的就是你最真实的状态，分享时是否在细节上注意很多？分享后可做总结，多参与分享，会越来越看清自己。
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 <color #22b14c>感悟：今天最深的感悟是，所有一切存在背后的**真相**，要去看见那个真相， 不要只停留在自我觉察中，眼里要能看见众生。</color>
+<color #22b14c>今晚分享后，看到自己的不足，看见自己还可以在某些地方改进，多参与分享，才能更好的锻炼和认识自己。</color>
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csz/wenjun/juecha/biji.txt · 最后更改: 2025/05/03 08:43 由 wenjun