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 ###《觉察之道》第四章观念头-做上修
 .5.4日
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 练习觉察的目的，就是练习觉察的本身。练习觉察本身，就是好的状态，哪一刻，是最完美的状态，**什么是道？练习本身就是道。**
-**如何才算降伏自心？降伏心的过程，就是降伏心的结果。**
+如何才算降伏自心？降伏心的过程，就是降伏心的结果。
+如何才是达到彼岸？踏向彼岸的每一步，都是彼岸本身。
-**如何才是达到彼岸？踏向彼岸的每一步，都是彼岸本身。**
+练习觉察的目的是什么？练习觉察的目的，就是练习觉察本身。
-**练习觉察的目的是什么？练习觉察的目的，就是练习觉察本身。**
-**<color #ed1c24>当你只是练习，当你回到当下，当你只是知道此刻的正在发生，你就是觉察，你就是彼岸，你就是存在。</color>**
+**当你只是练习，当你回到当下，当你只是知道此刻的正在发生，你就是觉察，你就是彼岸，你就是存在。**
+**观念头让你看见念头也要看见，没有念头让你注意到那个“没有”。观念头 是让你习惯了个“观”。真正的自己就是那个“观”，就是那个“知”，就是那个“道”，也就是那个“没有”。**
+要始终保持一个初学者的心，老实听话照做。

csz/wenjun/juecha/biji.1746371946.txt.gz · 最后更改: 2025/05/04 23:19 由 wenjun