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2025.5.12观看笔记

心不可以定义。
没事就可以观无，观道的妙，没有念头，观的就是无。

生活中处处去观都是修行的入门，每一个都是真相，真相之门从没关上。

你认为你做了善事，就是不善。
善恶美丑都是我们贴的标签。我们认为很真的东西，不一定是真。我们认为很假的东西，不一定是假。所有都是相对出现，不是绝对的。

净观：看见别人的缺点，只是自己的观点和定义，看见自己的定义，看见就好，不要自我评判。

2025.5.3观看笔记

修行的态度（四个比喻）： 1.像受伤的鹿（自己找地方疗伤）。 2.像狮子一样勇猛精进。 3.对待修行的对境要像风一样（对环境不加分别，随时随地修行）。 4.像疯子一样（不在乎别人的看法和评价）。

对修行态度的要求：足够的相信和定下来。

认定一条路，认认真真修行。（你还在到处跑“寻法”，是修行还没有入门）。

莫道蜀道难，勿念云水欢。但持一心去，天涯咫尺间。不要停留沿途的风景，坦诚的面对自己。咫尺间就是在当下，当下唾手可得。

打坐没什么感觉，就是感觉啊。没什么体验，就是体验，你要什么体验？特别强烈的体验，知道就好，不要贪恋停留。真正的体验是平淡的。

现在讲老子是告诉你修行怎么样在这条路上去走，前方的路应该是什么样子？正确的方向是什么？

别人不尊重我，是我配不上别人的尊重，尊重和爱是自然发生的。以后不要因为别人没尊重而你而生气，你是在生自己的气，因为你还不值得别人尊重，你还不够好。

感悟：对蓝狮子和zl老师深信不疑，无理由，就是信。

目前已经坚定觉察方法，不在向外找寻，踏踏实实练习觉察。

修行不要追求觉受，真正的体验是平淡的，今天明白了不求体验感觉。