必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 +===== 2025年5月24日 =====
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 +===== 2025年5月23日 =====
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 +===== 2025年5月22日 =====
 +===== 2025年5月21日 =====
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 +我看见读蓝狮子世界上最荒唐的事，其中有同学爱人生病住院，他带折叠床陪护，第一天折叠床就坏了那段，我脑海里一直认为是同学是女的，所以读了两遍没懂那句话的逻辑，还认为蓝狮子把她和他搞错。看见自以为是的习气，又耐心读了两遍，原来同学是他，爱人是她。
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 +我看见立心书院交流群，有夏令营的想法，还有同学愿意去做杂役，还有同学想山脚下共建院落的事，这是我内退后想做的事。都要实现了呢，唯有感恩，看到这些念头，我需要付出什么呢？信愿行，去做!
 +===== 2025年5月20日 =====
 +早静坐30 中午5
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 +晨起发愿  大拜  诵经
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 +我看见早上在直播间买了一颗珍珠，看见自己的贪婪，最终去点了退款 心里轻松了
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 +我看见下午领导说让我下楼去帮整理下合同资料，听到这话有一丝抵触，看见自己怕麻烦的念头，改，好的。
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 +===== 2025年5月19日 =====
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 +静坐早晚30
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 +晨起发愿 大拜
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 +开车觉察、洗碗觉察
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 +我看见同学在群里的发言，心里有评判，想回复她该怎么看她提的问题，看见自己好为人师的念头起，没有，编辑好的信息删了。
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 +===== 2025年5月18日 =====
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 +早晚静坐30分钟
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 +晨起发愿
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 +走路觉察 包饺子觉察
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 +我看见我在林中芍药花海一石桌上抄经时，有人过来大声说话，我看见自己烦躁，看见，继续抄写。
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 +我看见今晚我一高中同学，对必经之路运营模式里哟联合发起人有疑问，我就开始找文章进行解答，我看见我爱必经之路了，保护她。
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 ===== 2025年5月17日 ===== ===== 2025年5月17日 =====
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 +静坐40
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 +晨起发愿 大拜  诵经
 +
 +走路觉察
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 +我看见早上静坐时我的念头，知道
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 +我看见走路觉察时，我能慢下来，走在队伍最后了，专注力于脚下，看花看水看树看云，看见继续回到脚下，就这样一路到了颐和园。
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 +我看见同学们一起交流时提到感恩话题，我觉得挺好呢，对我这种不认真执行的同学影响不大，看见自己的习气，啊知道。
 ===== 2025年5月16日 ===== ===== 2025年5月16日 =====
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 +静坐觉察20+10+5
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 +晨起发愿  大拜 诵金刚经
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 +开车觉察  走路觉察 即可觉察
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 +我看见同事说起某些问题时，夸赞我，我会有好为人师的习气，看见注意少言。
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 +我看见供应商回信息说我们合同条款列出开票进度，按进度来，不愿一次开全票，看见自己想回信息怼他，看见，没有敲字。
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 +我看见在微信读书上借阅7天做健康的第一责任人，我读书的速度快、专注力强，虽然借书有占便宜的念头，看见，回到当下继续读书。
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 ===== 2025年5月15日 ===== ===== 2025年5月15日 =====
 +静坐觉察30+10+5+5
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 +晨起发愿 慈悲发愿 遇事发愿
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 +开车觉察 走路觉察
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 +我看见我开车路上想到某人，想到她的作为，跟着念头走了，看见，祝福 
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 +我看见今天的工作进展顺利，我一直在觉察中感恩中。
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 +我看见之前在交流群豪哥@我别怂，我今天才看到，似乎还没懂，
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 +我看见今晚交流会一开始会议室爆满，点了几次，用上发愿，进了，嗯做好觉察基础练习，好好修行吧
 ===== 2025年5月14日 ===== ===== 2025年5月14日 =====
 +静坐20 10+10
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 +晨起发愿
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 +开车觉察 走路觉察 闹铃觉察
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 +我看见公园路上有只被压死的青蛙，本来我停车下来往公园是想光脚走会儿路的，看见青蛙，我突然想到也许是为了来埋葬这个青蛙吧(头脑故事)，我用树枝挖了个坑，用树叶包裹了青蛙的尸体，用土埋上，念了21遍往生咒。
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 +我看见办公室有台公用的电脑下班时经常没人关，有时我看见自己也想装没看见，看见自己怕麻烦，每次我都会去关
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 +觉察作业
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 +供应商来电我没接到，看见后问他何事?告知合同在流程中了。
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 +看：他回信息说还要三天啊，我说按流程走的是一周。我心里就起烦躁情绪啦
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 +盯着这股情绪在胸腔涌动，直到减弱
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 +挖：我傲慢，不希望被催促
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 +改：告诉他，放心吧，每个流程我都会盯着催的。
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 ===== 2025年5月13日 ===== ===== 2025年5月13日 =====
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 +静坐觉察40
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 +晨起发愿 大拜 
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 +开车觉察 走路觉察 闹铃觉察
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 +我看见交流群同学们的发言，还是关注着，对赞同的，会拍一拍去。在心里还是有分别，看见，祝福。
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 +我看见同事陆问我取快递吗？我回答乐意效劳，还可走路觉察练习。
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 +我看见一供应商催问合同进度，心里有些烦，看见，耐心回答了他。
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 ===== 2025年5月12日 ===== ===== 2025年5月12日 =====
  
csz/wenzi/myb/shbzy/2505.1747144046.txt.gz · 最后更改: 2025/05/13 21:47 由 wenzi