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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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8月31日情绪日记
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csz:wuchen:20250225
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##无尘2.25日觉察作业 1、【基础练习】 * 静坐觉察30分 * 动作觉察:洗脸觉察/走路觉察 * 即刻觉察10-15次 * 日行一善:捡垃圾,帮邻居开门 2、【我看见】 1.我看见今日果,昨日因,所以要管好今日的自己,避免以后的果。 2.我看见自己有消极的念头,看到客人很生气现在的沟通,就担心是不是会取消订单,看到念头,马上感恩与忏悔。 3.我看见自己有傲慢的念头,队友在与同事沟通外贸开发时,就想你没接触外贸多久了,看到念头笑自己竟然有傲慢念头 3、【勇士四项挑战】 今天小宝不去上学,也不说原因,心里思了她过,一直在房间熬到她去上学。 4、【善良24小时/关爱24小时】 没挑战 5、【修行文章阅读记录】 文章《我教人如何赚钱,但他不信》 这世道,做成一件事太难,因为绝大部分人都太浮躁,很难静下来坚持做一件事。同样,这世道,做成一件事业也很容易,因为绝大部分人都太浮躁,很难静下来坚持做一件事。
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· 最后更改: 2025/02/27 00:07 由
wuchen
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