csz:wuyuan2303927:disantianzuoye
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 1⃣️洗碗中修行 | + | **洗碗中修行** |
| 洗碗池已经快堆不下了，估计有十多个吧，无规则堆在起来，中间缝里还插着筷子， | 洗碗池已经快堆不下了，估计有十多个吧，无规则堆在起来，中间缝里还插着筷子， | ||
| 行 16: | 行 16: | ||
| - | 2⃣️走路中觉察 | + | **走路中觉察** |
| 洗完后下楼溜达，看手机零下五度，今天挺暖和也没风 | 洗完后下楼溜达，看手机零下五度，今天挺暖和也没风 | ||
| 行 30: | 行 30: | ||
| 开始往回走 | 开始往回走 | ||
| - | 3⃣️静坐十分钟 | + | **静坐十分钟** |
| 窗外汽车声 | 窗外汽车声 | ||
csz/wuyuan2303927/disantianzuoye.txt · 最后更改: 2025/05/13 17:29 由 wuyuan2303927