csz:xia2303318:juecha:2025:xia2303328.2025.06
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| csz:xia2303318:juecha:2025:xia2303328.2025.06 [2025/06/22 14:26] – xia2303318 | csz:xia2303318:juecha:2025:xia2303328.2025.06 [2025/06/22 20:54] (当前版本) – [6月22日] xia2303318 | ||
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| 行 6: | 行 6: | ||
| <color # | <color # | ||
| - | * 静坐觉察 20 | + | * 静坐觉察 20+10 |
| - | * 即刻觉察 | + | * 即刻觉察 |
| - | * 动作觉察 | + | * 动作觉察 走路15 做饭 15 |
| * 发愿 5分钟 | * 发愿 5分钟 | ||
| - | * 思他人过的次数： 次 | + | * 看见思他人过的次数：0 次 |
| - | * 抱怨的次数 ：1次 | + | * 看见抱怨的次数 ：3次 |
| <color # | <color # | ||
| 行 26: | 行 26: | ||
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| - | <color #22b14c> 3.</ | + | <color #22b14c> 3.</ |
csz/xia2303318/juecha/2025/xia2303328.2025.06.1750573576.txt.gz · 最后更改: 2025/06/22 14:26 由 xia2303318