csz:xiangnaifan:riji:202410
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| - | ^静坐觉察^动作觉察^闻思^我看见^ | ||
| - | |10|洗鞋觉察|看视频|2| | ||
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| - | ①我看见思同事过2+次 | ||
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| - | ②洗衣服时，看见不愿掏队友的衣服或裤子口袋，洗之前用手抓了抓各口袋，确认没有再放水里。 | ||
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| - | ^静坐觉察^动作觉察^我看见^ | ||
| - | |25|洗菜觉察|1| | ||
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| - | ^静坐觉察^我看见^ | ||
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| - | ①这么难队友都没选择躺平，心系爱鸽，每日不间断投喂鸽粮和水给爱鸽吃，我才陪同他两天就叫苦连天，看见他的辛苦，夸队友有毅力 | ||
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| - | ②女儿作业没做完，还老很她表弟通电话，评判他俩聊游戏，看见想制止，选择放轻松 | ||
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| - | ^静坐觉察^我看见^ | ||
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| - | ①队友买了一双44码的拖鞋，看见肿了的左脚还是穿不进，帮他把旧拖鞋改装了一下，能套上 | ||
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| - | ②送父亲去火车站坐车去北京，看见老父亲的背影，叮瞩父亲注意安全 | ||
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| - | ^静坐觉察^我看见^ | ||
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| - | ①时间是个好东西，当自己安静了世界也安静了 | ||
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| - | ^静坐觉察^我看见^ | ||
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| - | ①队友老是高估我的理解力和执行力，他的命令我不是理解差了就是执行不到位，我看见他肆无忌惮的做自己，小我很不服，很想任性 | ||
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| - | ②照顾人太难呀，难在照顾一个有情绪的人，我看见一股洪荒之力在体内被我压下 | ||
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| - | ^静坐觉察^我看见^ | ||
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| - | ①队友怵拐仗过国庆，看见可怜，小跟班的一天 | ||
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csz/xiangnaifan/riji/202410.1731756073.txt.gz · 最后更改: 2024/11/16 19:21 由 xiangnaifan