csz:xiangnaifan:shbzy04
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版 | |||
| csz:xiangnaifan:shbzy04 [2025/04/26 23:47] – [4月26日] xiangnaifan | csz:xiangnaifan:shbzy04 [2025/04/26 23:48] (当前版本) – [4月26日] xiangnaifan | ||
|---|---|---|---|
| 行 11: | 行 11: | ||
| ==== 4月26日 ==== | ==== 4月26日 ==== | ||
| - | 1. 静坐觉察：20分钟 | + | 1. 静坐觉察：30分钟 |
| - | 1. 即刻觉察: | + | 1. 即刻觉察: |
| 1. 动作觉察: | 1. 动作觉察: | ||
| 1. 视频及文章：十三期天空营视频 | 1. 视频及文章：十三期天空营视频 | ||
csz/xiangnaifan/shbzy04.txt · 最后更改: 2025/04/26 23:48 由 xiangnaifan