**这是本文档旧的修订版！**
香奈凡深海班6月作业(老子智慧)
6月8日
一【每日必修】
- 静坐觉察：30分钟
- 动作觉察:洗碗觉察1，码字觉察1
- 发愿：晨起发愿
- 日行一善：端了杯水给一客户的小狗喝
二【我看见】
1,我看见一客户带小孩坐在收银台里面，外面很多位置不做，非得抱着小孩坐在收银台旁，我看见思客户过，随顺客户。
2,我看见一客户进店选东西不问价格直接爽快定了，我在猜他要么是有提货卡的，或是认识领导的，我看见同事给她介绍衣服时报的是6.18的价格，思同事傻，我看见我的傲慢，顺随同事，其实说了也没关系。后面果然接到公司电话。
笔记：老子讲的，抱怨以德，就是别人对我不好，我也要对他好。我要对人好，其实跟你是没关系的。他说“善者吾善之，不善者吾亦善之，德善”。善者，就是对于善的人我很善良对待，对于不善的人，我也很善良对待他，我德善。 我怎么做，只跟我的心有关系，只跟我自己的修行有关系，不是说因为你是一个坏人我就对你很恶毒，你是一个好人，我就对你很好，不是的。
6月7日
一【每日必修】
- 静坐觉察：30分钟
- 动作觉察:洗碗觉察1，洗空调觉察1
- 发愿：晨起发愿
- 日行一善：
二【我看见】
1,我看见中午想打电话给女儿，不放心她一人在家，看见担心她不记得吃饭，止，继续工作。
6月6日
一【每日必修】
- 静坐觉察：10分钟
- 动作觉察:切辣椒觉察1，炒菜觉察1
- 闻思：老子智慧003
- 发愿：晨起发愿
- 日行一善：
二【我看见】
1,我看见正在吃饭时，队友跟朋友打电话大声描述他养的鸽子鸽粪的情况，看见恶心，看见想丢碗，虽然没有制止他继续说下去，但我清楚看见我的很强的一个按钮，看见编故事（他不知道我在吃饭吗？）知道，放下碗，晚点吃。
6月5日
一【每日必修】
- 静坐觉察：30分钟
- 动作觉察:刷牙觉察1，走路觉察1
- 闻思：老子智慧003
- 发愿：晨起发愿
- 日行一善：
二【我看见】
1,我看见一有人进店我会不自觉的看向业务员，希望倒班后她们能主动接待客户，对她们坐到后面休息区摸鱼会思她人过。我看见我斤斤计较的模式，做我自己该做的事。
6月4日
一【每日必修】
- 静坐觉察：33分钟
- 动作觉察:洗头觉察1，拖地觉察1
- 闻思：老子智慧003
- 发愿：晨起发愿，慈悲发愿
- 日行一善：带黄瓜给同事一起吃
二【我看见】
1,我看见店长跟领导对衣服数量和货号，我看见店长的不耐烦，配合并协助她一起对。
笔记：头脑的特点：要→再要→还要。
不要走极端
胜利的背后就是失败，没有比胜利更大的失败
头脑的模式：凑整。99模式。
6月3日
一【每日必修】
- 静坐觉察：18分钟
- 动作觉察:炒菜觉察1
- 闻思：老子智慧003
- 发愿：晨起发愿
- 日行一善：
二【我看见】
1,我看见路上一位女士骑车没带雨衣，穿的也少，默默做自他交换，吸走她的寒气，把我的温暖给她。
2,我看见队友喝完饮品的杯子没有洗，看见想抱怨时间放久了不好洗，我先把杯子放水浸泡好一会儿跟碗一起洗。
3,我看见想给中午还没回家的队友打电话，没打，后面队友打电话过来，告诉他我按照他教的方法炒出的菜挺好吃的。（不知道算不算夸夸夸，今日心城主题）
6月2日
一【每日必修】
- 静坐觉察：30分钟
- 动作觉察:洗脸觉察1,淋雨觉察1，炒菜觉察1
- 闻思：老子智慧003
- 发愿：晨起发愿
- 日行一善：蒸粽子给店长吃
二【我看见】
1,我看见我算出的货款金额跟出纳发过来的账目相差2元，我看见想偷懒不想对明细，先静坐再对。
2,今天上早班，接女儿在店里吃的中饭，交接班时同事B说我女儿长好了长圆了，奉承是店长把我女儿养好了，（上早班的时候我跟店长一起在店里吃饭的时候多）我看见想说之前一段时间中午她外婆会接女儿一起吃，没来店里。改说：是的呢，店长很能干很会养人，跟着店长钱没赚到，肉肉还是要赚两斤的。店长跟同事一起哈哈笑。
6月1日
一【每日必修】
- 静坐觉察：30分钟
- 动作觉察:洗脸觉察1,淘米觉察1
- 闻思：老子智慧
- 发愿：晨起发愿
二【我看见】
1,我看见想问正在吃早餐的女儿：今天我炒的粉好吃吗？止语，我看见求我的关注模式，继续手上的活。
2,我看见中午队友叫女儿盛饭又责怪女儿没盛好，女儿伤心流泪不想吃饭了，我看见想说教队友，先看戏，看见队友笨拙地讨好女儿的表演，我看见好笑又好气，没搅和。后面女儿端饭进书房去吃了。
3，我看见一上班店长R说从这个月起，两业务员也跟我们导购一起上倒班制了。当她们东一句西一句议论怎么倒时，店长想叫我来排班，告诉她怎么排我都可以，就按她排的上，万一谁有事就再调班没关系。她又扭捏的走到我边上来时，我看见烦躁。我打岔让同事s去帮忙。结果她们都避得远远的。最后店长一个人静静地排好了。