csz:xiaobai2406005:2024年3月9日

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  基础作业（必做）
 每日静坐时长：30+10
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 课程笔记/感悟：视频学习后的心得：
+、科学让人不痛，佛法让人不苦。但我现在还经常处于苦中。
+、生病不一定是坏事，摔跤也是。
+、发愿，是破除身体的执着。坚持每天晨起发愿。

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