csz:xiaobai2406005:330
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| 日期 | 静坐 | 视频学习 | 动作觉察 | 其它练习 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 20250317 | 40 | 真正的我是谁 | 走路觉察10分钟 | 有觉察失败案例 | |
| 20250318 | 40 | 首修前行 | 走路觉察10分钟 | 阅读生活即修行 | |
| 20250319 | |||||
| 20250320 | |||||
| 20250321 | |||||
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