必经之路

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2024/10/31

阅读找个菩萨做朋友进度。<color #ed1c24>已完成</color>

2024/11/1
  -阅读觉察之道最新版<color #ed1c24>10/100</color>

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11/6 第三章

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11/7 觉察之道第四章_座上修

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11/8 觉察之道第五章_用觉察对治情绪

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11/9 觉察之道第六章-如何放下执着

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11/10 觉察之道第七章-衡量指标

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11/11 觉察之道第八章-经典作业和点评

{{:csz:xiaocao:觉察之道_第八章经典作业的点评.png?100|第八章}}

11/12 觉察之道：在嗔恨中修行

{{:csz:xiaocao:在嗔恨中修行.png?100|第11章}}

11/13 觉察之道：在嫉妒中修行

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11/14 觉察之道：在病痛中修行

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11/15 觉察之道：在抄经中修行，保持初心中修行

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{{:csz:xiaocao:在保持初心中修行.png?100|保持初心中修行}}

11/17 觉察之道：在看戏中修行

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11/18 觉察之道：随时准备死去，像个修行人一样生活

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{{:csz:xiaocao:随时准备死去.png?100|随时准备死去}}

11/19 觉察之道：一切都是游戏

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11/21 觉察之道：世上最大的甩锅侠

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