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您的足迹: • 小咚 202506第五周的生活记录作业
csz:xiaodong:rcjl-week05

**这是本文档旧的修订版！**

第五周

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🍓小咚 6月26日

静坐觉察动作觉察（分）即刻觉察日行一善随机静坐发愿看书/听视频其他功课
3030+201210602000

我看见

  1. 坐在沙发上看着雨水沿着屋檐滑落成幕，想拍照发圈。止，听雨。
  2. 爷爷给孙女买橡皮泥，选了几款，没中意，想要拆一个完整包装查看，我小心翼翼的滑出绑带，爷爷嫌我慢了想快速扯断绑带，我制止了，说如果您确定要了，才可以拆断。嗯，感觉自己牙尖嘴利，不够柔和，有的惭愧。马后炮。知道。
  3. 祈请

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csz/xiaodong/rcjl-week05.1750941601.txt.gz · 最后更改: 2025/06/26 20:40 由 xiaodong