必经之路

安住每一个当下 训练自己的心 HOME

【觉察】

【日记】

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1. 领导语音叫我去会议室说：公司内部可能要优化，你们组也有，你知道一下。看见他说每一句话时我的心跳加快，看见自己对这份工作的执着，止，回到当下欣然接受，稍后看优化指标，为小组同事争取因，结果随缘。
   
   
2. 今天多次想起体检不确定的问题，每一次提醒自己回到当下，愿意替所有和我一样有困扰的众生承担“心”苦，把我的福报全部好的一切都给大家。
   
   
3. 妈妈打电话说事儿，有些烦，止，妈妈是为我好，安静听她说完。
   
   

【日记】

1. 人生无常，一次次看见自己的妄念纷飞、回到当下，能给我的难事，都是我能承受的住的，不错过很好的修行入口。

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【觉察】

1. 看完直播视频，坐在公共座椅上等老公和孩子，一位老人说刚才海边丢了个孩子，看见自己有点担心，止，给老公打电话问一下，老公没接，安心等会。
   
   
2. 朋友说他们家孩子哭闹，很烦，我想说真像她队友，看见自己想改变人的习气，止，看着浑浊的水慢慢清净下来。
   
   
3. 在肯德基买汉堡，看见有的人不坐也占着椅子，想评判，耽误我找凳子吃饭了，止，去别的地方找。