csz:xiaohe2302116:juecha:202503
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| + | * 1、刚买来徒步的背包，小朋友扔到地上玩；看见自己有情绪升起，停止，微笑着去把背包拾起来，转移小朋友的注意力，有情绪说明自己对物品还是太执著。 | ||
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| + | * 1、老爸去买了个菜，吃饭时非要不停往队友碗里夹菜，队友说了好多次自己夹不要，老爸还是不停的说，队友有些不耐烦；我看见自己情绪升起，准备说话，打住，微笑的看着就好，既使说也不能带着情绪说，有情绪那就什么都不要说，都不要做。 | ||
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| + | * 1、我在忙让队友烧水时，队友直接说了句我没空，其实她在刷剧；看见自己有些情绪，打住，等忙的差不多了，放下手头上的事情，我去烧水。我做不做，都不应该有情绪。 | ||
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| - | * 1、 | + | * 1、队友很喜欢吃零，这我能接受；刚才队友吃零售时，又给小朋友再吃，看见自己有情绪升起，打住，微笑着问小朋友好不好吃呀；看见小朋友吃零售有情绪，一有情绪那就是自己的问题；再说如果是别人家的孩子，我还会生气，执著自己孩子的身体。就是不让孩子吃零食那也不要有情绪哈，是有很多善巧的方法。 |
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csz/xiaohe2302116/juecha/202503.1743344670.txt.gz · 最后更改: 2025/03/30 22:24 由 xiaohe2302116