必经之路

1. 动作觉察 读经60分钟 抄经30分钟

1. 静坐20分钟
2. 随顺众生： ①我看见想让先生陪我去书店，他说有作业要写，看见自己对他人的依靠，自己去。

②我看见学生最近状态不好，跟妈妈闹脾气，看些失望想评判，看到了。给他买个小甜水，告诉他有任何完成不了的任务就及时沟通，可以先放一放。

1. 熏习： 慧眼看人生， 人生主线是能抓在自己手上的事， 进德修业，止恶修善

   2025.6.3
2. 动作觉察 读经60分钟 抄经30分钟
3. 静坐20分钟
4. 随顺众生： ①晚上要打坐，孩子一直听故事，让他不要听他反抗。很生气，想打过去，看见了，胸口堵，充满力气的手往下压。做在那儿观一切发生。 ②晚上准备户外抄经，突然感觉要下雨，我就发愿，但是内心还是希望不要下雨。看见自己心里的小黑狗，自己反复看见。

当我和同学准备抄经时就下小毛毛雨，想编故事，不让我们抄经啊，看见了。 我们坚持，我们换了2个地方，经历了大风和小雨，但是我们坚持下来。

1. 熏习： 慧眼看人生， 人生主线是能抓在自己手上的事， 进德修业，止恶修善

   2025.6.2
2. 动作觉察 读经60分钟 抄经20分钟 拖地20分钟
3. 安静20分钟
4. 随顺众生： ①想做招生海报，自己弄不明，想依靠妹妹，可是我发的要求她也不会弄，想让她研究一下，看见了，自己打开小红书开始学习。

②现在户外很好，想让先生下午陪我去户外抄经，他说要忙跑车，好的我自己安排。

1. 熏习： 老子智慧002 朝心上下功夫，否则越来越偏

1. 动作觉察 30分钟 读经60分钟 抄经15分钟

1. 安静20分钟
2. 随顺众生： ①今天吃饭，想在外面吃，老公想打包回来吃，看见，打包回来。 ②我看见奶奶说孩子玩到半夜三天，看见着急，好好说让今天早点回来，孩子没玩够，告诉他晚上回来就行。
3. 阅读【生活即修行】分享印象深刻的内容～或者自己修行感悟。 读法华经第五卷