csz:xiaojue:zy:bxxqzy
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| csz:xiaojue:zy:bxxqzy [2025/04/24 23:09] – xiaojue | csz:xiaojue:zy:bxxqzy [2025/04/26 11:39] (当前版本) – xiaojue | ||
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| + | ^静坐^|10+10+10=30| | ||
| + | ^三种发愿^|1| | ||
| + | ^动作觉察^|走路、开车、吃饭、抄经、八段锦| | ||
| + | ^视频或书^|老子| | ||
| + | ^诵持^|往生咒49| | ||
| + | ^即刻觉察^|5| | ||
| + | ^对治刷短视频的习气^|3次看视频的念头没看，一次看视频又看了好久| | ||
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| + | 1.晚上批评儿子磨蹭，队友凶儿子一顿，当时我没有参与，看见自己的霸王心态，我说儿子可以队友说儿子就不行，事后赶紧安慰儿子。 | ||
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| - | ^静坐^|8+8=30| | + | ^静坐^|8+8+10=26| |
| ^三种发愿^|1| | ^三种发愿^|1| | ||
| - | ^动作觉察^|走路、开车、吃饭、抄经| | + | ^动作觉察^|走路、开车、吃饭、抄经、八段锦| |
| ^视频或书^|天空直播回放30| | ^视频或书^|天空直播回放30| | ||
| 修行看发心，论心不论迹，修行可以慢慢的，体会修行的快乐，欲望有空间，会被一些负面的填满，修行懒散了，要看见想要修行精进。 | 修行看发心，论心不论迹，修行可以慢慢的，体会修行的快乐，欲望有空间，会被一些负面的填满，修行懒散了，要看见想要修行精进。 | ||
| 行 23: | 行 35: | ||
| 4.看见自己对流产的自责愧疚，加了小云船长微信，自己还是在向外抓取，求安慰，小云船长建议做小七。 | 4.看见自己对流产的自责愧疚，加了小云船长微信，自己还是在向外抓取，求安慰，小云船长建议做小七。 | ||
| + | 5.晚上睡前刷手机一个多小时，破功在对刷视频的快乐中，被习气带走，没有觉察停止。 | ||
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csz/xiaojue/zy/bxxqzy.1745507341.txt.gz · 最后更改: 2025/04/24 23:09 由 xiaojue