**这是本文档旧的修订版！**
作业：
1加英文点空格
㊗学业精进、欢喜自在
点灯人：
4.24 myb基础作业–智慧心城
4.29 myb基础作业–云空间
5.7：云空间，智慧心城
5.9:云空间，智慧心城，读书
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5.7 我看见…我知道这件事在我这部分已经结束，但我还是会去想人家处理的如何了，我看到我的一个一样一样的模式，就是我会去管别人的事。 我的自我对我说的是：不管不行
25.5.9 我看见…越是觉得自己清高的人，我越是不愿意搭理，你以为自己是谁啊，谁爱搭理谁搭理，我是不会鸟你的。突然一刻意识到，说好的降伏其心呢…这一刻看到心里的不愿，但还是跟对方礼貌问候，对话，因为是信息沟通，对方回不回是她的事。 我放下啦。
我看见…如果对方继续不搭理我，我还要大度包容的去沟通吗？ 这是我过去的做法，现在我做好我自己的，别人怎样是别人的事。 【改】止住
【情绪觉察作业】
背景：我在某品牌买的商品，主要目的是要让其给我开票，这样我才能在平台上上传这个品牌的商品，也保证是正品。
在买货之前，我再三跟对方确认，我这个发票是要上传到某平台的，并告诉现在资质文件这一块就差您这张发票，对我们来说很重要！ 在买货之后，等快递的时间，假期时间，以及上班之后又等了2两天的时间，来来回回快半个月了，结果对方给了我他主体经销商抬头的发票。结果还是不管别人死活的搞成这样。随即我给对方要电话，不给我，只能在线上联系。
【看】愤怒到了极点
【盯】整个脑门快要炸了，两只手快速的打字，快到有点吓人，调节呼吸让自己尽可能的冷静
【挖】我看到了怎么那么曲折，怎么那么的难，在以前公司上班这都是小事，现在在个人头上就是一座大山，我执著一切都要按照我预期的轨迹来，不能接受变化； 我太想把这个平台做起来，毕竟它现在是我们的衣食父母；
【改】1，工作只是工作本身，做就好了，能做好就好，做不好也是命中注定 2，遇事发愿