csz:xiaoli:zy:gzxx_001
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| csz:xiaoli:zy:gzxx_001 [2025/03/25 10:23] – xiaoli | csz:xiaoli:zy:gzxx_001 [2025/03/28 17:27] (当前版本) – xiaoli | ||
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| 行 2: | 行 2: | ||
| - | 3月24日 | + | |
| + | 3月27日 | ||
| - | 一、静坐20分钟 | ||
| - | 二、晨起发愿 | + | 1.我看见和另外一家公司沟通单证的过程中，她发来一段带有专业化学品名的文字，问我名称不一致是否影响报关？我一看这太专业了 我嫌麻烦，我也很着急，因为马上就要截单啦，看见即止，我耐着性子认真沟通，又重新去看她发的文字~ 头脑突然也清醒了过来，眼睛一亮，才发现她写的很清楚的，是我自己没看清[捂脸] 就这样一来二去 最后问题圆满解决了，她说辛苦啦 多谢，我回复 嗯 确实很辛苦呢，看了半天我才看懂 [奸笑] |
| - | 三、动作觉察：喝水觉察 扫地觉察 平甩 早读 写字 骑车 | + | 2.我看见我委托妹夫去贸促会办理一个发票认证结果资料不全，害的妹夫都跑了两趟了，赶紧补全资料，他下次还得跑一趟，后来又想到杨洋的点评，发现我少了感恩之心，觉察之剑 需要慈悲之盾[合十] 以慈悲为基础 再练剑 |
| - | 四、阅读 | + | 3.我看见下午公司例行分享会，我看见我总跑神，一会又很兴奋，看见后对治 用8-1-8-1呼吸法 慢慢集中精神[合十] 集中心念 头脑慢慢安静下来，回到当下 认真听同事和领导讲话 |
| - | 1.别想平衡生活和工作 - 别去想什么平衡之道，而是要做到：全身心投入当下。道理就不讲了，自己琢磨 | ||
| - | 2.别想混日子 - 真正损失的不是公司，而是他自己，浪费的是自己的生命！所以，千万别混日子，别想着占公司的便宜 | + | |
| + | |||
| + | 一、静坐20分钟 | ||
| - | 3.别想要公平 - 在公司里，不要想公不公平的事情。去争取你想要的，能接受就好好干，不能接受就换个地方，无关乎公平 | + | 二、晨起发愿 |
| - | 4.别理会老板的承诺 - 你该怎么做决定还是怎么做决定，只要没有落到纸面上的事情，都不要当回事，听听就好。偶尔用来给自己开解一下，别太认真 | + | 三、动作觉察：喝水觉察 扫地觉察 平甩 早读 写字 骑车 |
| - | + | ||
| - | 5.别把自己当外人 - 无论公司大小，都不要把自己当成外人，要当成主人。不论级别，不论岗位。 | + | |
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| - | 6.别求安稳 - 家庭要稳定，工作要变化。不要害怕挑战，不要害怕变化；一旦你觉得工作非常安稳，安稳很长时间了，你要警惕了，这不是好事。 | + | |
| - | + | ||
| - | 7.别忘了主动学习 - 不要说自己太忙，不要说专业不对口，不要说没有经验不懂，只要坚持主动学习，一切都不是问题。 | + | |
| - | 五、我看见/ | + | 四、我看见/ |
| 1.我看见我又迟到了，8: | 1.我看见我又迟到了，8: | ||
csz/xiaoli/zy/gzxx_001.1742869405.txt.gz · 最后更改: 2025/03/25 10:23 由 xiaoli