必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • fenxianggao • 其他练习

csz:xiaoling2406205:shbzy

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:xiaoling2406205:shbzy [2025/04/27 16:28] – xiaoling2406205
+++ csz:xiaoling2406205:shbzy [2025/04/27 16:34] (当前版本) – xiaoling2406205
@@ 行 1: / 行 1: @@
-##0427
+###一、修行日记
-我在去大阪的飞机上✈️
+| [[csz:xiaoling2406205:4y|2025年4月]] | [[csz:xiaoling2406205:5y|2025年5月]] |
-🌟 **基础作业（必做）**
+| [[csz:xiaoling2406205:6y|2025年6月]] | [[csz:xiaoling2406205:7y|2025年7月]] |
-、**<color green>每日静坐时长</color>**：早起静坐 10分钟；晚静坐  分钟
+| [[csz:xiaoling2406205:8y|2025年8月]] | [[csz:xiaoling2406205:9y|2025年9月]] |
-、**<color green>视频学习时长</color>**：小七月度盛典40分钟
+\\
+###二、修行周总结
-、**<color green>发愿</color>**：早起发愿3分钟、遇事发愿2分钟、慈悲发愿 3分钟
+[[csz:xiaoling2406205:shb1|【第一周】]]
-、**<color green>动作觉察</color>**
+[[csz:xiaoling2406205:shb2|【第二周】]]
+[[csz:xiaoling2406205:shb3|【第三周】]]
-走路中觉察*1、骑车觉察*1、吃饱中觉察* 、即刻觉察  次、随机静坐 次
+[[csz:xiaoling2406205:shb4|【第四周】]]
-、**<color green>我看见</color>**
+[[csz:xiaoling2406205|返回小玲主页]]

csz/xiaoling2406205/shbzy.1745742512.txt.gz · 最后更改: 2025/04/27 16:28 由 xiaoling2406205