必经之路

2025.4.18

发愿3分钟

慈悲发愿5分钟

即刻觉察38次

静坐25+15

我看见

①我看见小梅和同学去4点40去上早课，（昨晚群里通知了，没留意）到那看到师父和同学们静坐，五点开始，我们换上鞋套进去静坐。

②我看见小梅上早课，栗子同学突然来找我，说去拿馒头，昨晚说好的，忘记了，马上和栗子同学，朱平姐去拿馒头，走的过程，看见自己的懊恼和心急，止，回到当下，慢一点走。

③我看见小梅和同学一起供灯诵经祈福徒步走，到门口，同学看到一直小青蛙，受伤了，一看，心里害怕，止，盯着害怕，找到纸巾，捏住它，放到河里，诵心咒，纸巾入垃圾桶。

④我看见小梅徒步中，看到地面有水，心里思同学的过，能不能稍微绕一点路的，止，回到当下，觉知脚踩到地面的感受。

⑤我看见小梅徒步一段距离后，背包勒得慌，看到烦躁，心里起，为什么拿这么多东西，止，深呼吸，调整，回到脚上，继续，默诵观音心咒。

⑤我看见小梅脚有点疼，遇事发愿，祈请观世音菩萨慈悲加持，我愿意承受空明行徒步同学所有的脚疼，慢慢，脚上的感觉变少了，变轻了。

⑥我看见小梅在队伍的后边，过红绿灯，大梅学长招到司机的语言攻击，心里难受，在心里骂了司机一段路，中间还有念头起落，看到这个念头起，发愿给大梅船长和司机。

⑦我看见小梅和同学一起去找和觉同学学习viki，看见同学的耐心，细心和利他之心，随喜赞叹祝福和觉同学。

⑧我看见小梅脚上起了四个泡，用针挑破了，里面还有液体，有点急了，止，回来，继续手上的动作。