csz:xiaoni

这是本文档旧的修订版！

觉察是最简单且强大的修行方法

一级标题

早上醒来，即可开始练习起床觉察。

看见自己想继续睡懒觉的念头，感知自己当下身体睡觉得姿势……

我喜欢蓝狮子！

2024年10月18日

csz/xiaoni.1729252204.txt.gz · 最后更改: 2024/10/18 19:50 由 xiaoni