必经之路

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===== 破茧者联盟（试行草案V0.1）=====
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===== 星球名：破茧者联盟 =====


==== 介绍 ====

**茧**，是保护，也是束缚。\\
（茧，通常指的是生物在蜕变过程中形成的保护层，比如蚕蛹。从保护的角度来说，茧确实提供了一个安全的环境，让生物在里面进行蜕变，避免外界的伤害。但同时，它也是一种束缚，因为一旦蜕变完成，生物必须破茧而出，否则就会被困住，无法继续生存。）

**破茧**，以蝶蛹突破茧房为原型，隐喻突破自我设限的成长历程。

**联盟**，强调互助社群属性。

**破茧者联盟**，彼此看见和破除自我的妄想执著习气，传递柔和而坚定的自由生长力量。

**破茧之路，智慧渐显。**



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==== 「茧宙漫游指南」（学习体系） ====

**【启程篇】觉知茧房**

**<color #00a2e8>「心茧探微实验室」（新手村）- 关键词：看见</color>**

学习时间7天：

了解必经之路和星球（缘起理念原则运营方式等），认识新同学。

体验“看见”：动作觉察+心念觉察（勇士四大原则）

选择生活中最想改变的一个小习惯，看见念头，观察心茧的形成过程，认识生活中修行。

**<color #00a2e8>[创变引力舱」（智慧心城）</color>
**

不设具体时间，达到一定要求进入「蜕光训练营」

**【突破篇】蜕变生长**

**<color #00a2e8>「蜕光训练营」（天空营）- 关键词：不跟随</color>
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学习时间4周（预备1周+正式3周），按现有的天空营课程

**【绽放篇】自由态飞行**

**<color #00a2e8>「流光邀舞场」（摩鱼班预备营）- 关键词：安住当下</color>**


以上学习完通关后进入必经之路摩鱼班。


**ps： 贯穿整个学习体系的两个做法**  

  -破茧日志：每天记录觉察练习
  -情绪补给站（执念解码魔方）：不定期根据需要自行开启，线上云空间面对面交流



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==== 运行计划 ====

4月16日前发试行方案及负责人（皮蛋）1分钟视频介绍，公开招募，面谈确定核心成员（深海班同学）和服务小七（先定新手村）

4月下旬开一期新手村


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