必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:xiaoqing:2025

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 +<color #22b14c>3月31日</color> 
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 +1、静坐40分钟、大拜60、金7000 
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 +2、晨起发愿、慈悲发愿 
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 +3、视频熏习《老子智慧第28讲：修道人的状态》 
 + 
 +4、大拜觉察、吃饭觉察、走路觉察 
 +择菜觉察 
 + 
 +5、我看见 
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 +1）我看见刚约了明天去草法老师的工作室拜访，表哥和表弟他们明天来青山湖。改今天去拜访老师，明天陪家人。 
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 +2）我看见一位陌生女人着急问路，问医院急诊，耐心指点，看她走路都是跑的，一定出了什么事。慈悲发愿。 
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 +3）我看见想说服大周，止。 
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 +<color #22b14c>3月30日</color> 
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 +1、静坐40分钟， 大拜60，金3000 
 + 
 +2、晨起发愿、慈悲发愿、自他建华 
 + 
 +3、大拜觉察、走路觉察、橘子觉察、写字觉察 
 + 
 +4、视频文章《老子智慧第27讲：修行要具备的品质》 
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 +5、参加天空营复训 
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 +6、我看见 
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 +1）我看见去公公那里的拖延。立马去。 
 + 
 +2、我看见大周说淘了一个瓷器挂件给我，还说都是给我淘的感动。拍一拍他。 
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 +3、我看见从小鸟的嘴里救了一条蚯蚓🪱，把它挑到树丛里。 
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 +<color #22b14c>3月29日</color> 
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 +1、静坐47分钟、大拜108、金3000 
 + 
 +2、晨起发愿、慈悲发愿 
 + 
 +3、大拜觉察、走路觉察、写字觉察 
 + 
 +4、视频《老子智慧第26讲：用“合于道”的方式处世 》、文章《当一名观察者》 
 + 
 +5、我看见 
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 +1）我看见家长说小朋友喜欢写字课，看见自己得瑟（忘了昨天家长发来写字差的图片，哈哈），回到当下。 
 + 
 +2）我看见想从今天开始过午不食，挑战失败。 
 + 
 +3）我看见大周说淘了一个瓷器，内心说有啥用，看见觉得自己是个修行人的傲慢，给他点个赞。 
 + 
 +4）今天倒春寒，想不出去走路。看见偷懒，走出去练习走路觉察。
  
 <color #22b14c>3月28日</color> <color #22b14c>3月28日</color>
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 3）我看见大周出门几天无声无息，主动发微信关心。 3）我看见大周出门几天无声无息，主动发微信关心。
  
-4）我看见与儿子聊天，总忍不住要说教他。止。+4）我看见与儿子聊天，总忍不住要说教。止。
  
  
csz/xiaoqing/2025.1743174999.txt.gz · 最后更改: 2025/03/28 23:16 由 xiaoqing