差别

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--- csz:xiaoqing_color [2025/01/05 08:00] – xiaoqing
+++ csz:xiaoqing_color [2025/01/06 15:43] (当前版本) – [2024年11月] xiaoqing
@@ 行 1: / 行 1: @@
-<color #22b14c>1月5日</color>
+##2025年1月
+-----
+###1月5日
-、静坐50分钟
+、静坐50分钟，大拜43，金2070
+、我看见
+）还在床上，想读大医精诚，看见自己的不够尊重，赶紧起来边做起床觉察
-我看见
+）大周家亲戚聚会，本来以为大周会来接我和公公，没想到他说下午在单位直接过去了，让我陪着公公一起过去。第一念就是他撒谎，思他过。看见编故事，看见思他人过。回复好的。
-）还在床上，想读大医精诚，看见自己的不够尊重，起床觉察
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-<color #22b14c>1月4日</color>
+---
+-
+###1月4日
 、静坐40分钟，大拜64/1253，金3000/18800
@@ 行 23: / 行 28: @@
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-<color #22b14c>1月3日</color>
+###1月3日
 、静坐40分钟，大拜43/1232，金3220/15800
@@ 行 35: / 行 40: @@
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+###1月2日
-<color #22b14c>2025/1/2日</color>
 、静坐30分钟，大拜43/1189，金2300/12580
@@ 行 57: / 行 61: @@
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-<color #22b14c>2025/1/1日</color>
+###1月1日
 、静坐35分钟，大拜23/1146，金2070/10280
@@ 行 63: / 行 67: @@
 、青山湖行走21.21公里
+------
+##2024年12月
+------
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 <color #22b14c>12月31日</color>
@@ 行 175: / 行 175: @@
 、视频学习30分钟+
@@ 行 559: / 行 556: @@
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+##2024年11月
+----
+###11月30日
-<color #22b14c>11月30日</color>
 、静坐30分钟
@@ 行 580: / 行 581: @@
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-<color #22b14c>11月29日</color>
+###11月29日
 、静坐50分钟
@@ 行 601: / 行 602: @@
 ----
-<color #22b14c>11月28日</color>
+###11月28日
 、静坐25分钟
@@ 行 611: / 行 612: @@
 ----
-<color #22b14c>11月27日</color>
+###11月27日
 、静坐25分钟
@@ 行 618: / 行 619: @@
 ----
-<color #22b14c>11月26日</color>
+###11月26日
 、静坐
@@ 行 646: / 行 647: @@
 ----
-<color #22b14c>11月25日</color>
+###11月25日
 、静坐30分钟
@@ 行 656: / 行 657: @@
 ----
-<color #22b14c>11月24日</color>
+###11月24日
 、静坐40分钟
@@ 行 667: / 行 668: @@
 ----
-<color #22b14c>11月23日</color>
+###11月23日
 、静坐40分钟
@@ 行 679: / 行 680: @@
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-<color #22b14c>11月21日</color>
+###11月21日
 、静坐35分钟
@@ 行 700: / 行 701: @@
 ----
-<color #22b14c>11月20日</color>
+###11月20日
 、静坐40分钟
@@ 行 723: / 行 724: @@
 ----
-<color #22b14c>11月19日</color>
+###11月19日
 、静坐30分钟
@@ 行 746: / 行 747: @@
 ----
-<color #22b14c>11月18日</color>
+###11月18日###
 、静坐30分钟
@@ 行 769: / 行 770: @@
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-<color #22b14c>11月17日</color>
+###11月17日
 、静坐20分钟
@@ 行 791: / 行 792: @@
 ----
-<color #22b14c>11月16日</color>
+###11月16日
 、静坐30分钟
@@ 行 810: / 行 811: @@
 ----
-<color #22b14c>11月15日</color>
+###11月15日
 、静坐30分钟
@@ 行 820: / 行 821: @@
 ----
-<color #22b14c>11月14日</color>
+###11月14日
 、静坐觉察30分钟
@@ 行 840: / 行 841: @@
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-<color #22b14c>11月13日</color>
+###11月13日###
 、静坐觉察30分钟
@@ 行 861: / 行 862: @@
 ----
-<color #22b14c>11月12日</color>
+###11月12日###
 、静坐30分钟
@@ 行 887: / 行 888: @@
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-<color #22b14c>11月10日</color>
+###11月10日
 、静坐觉察30分钟
@@ 行 909: / 行 910: @@
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-<color #22b14c>11月9日</color>
+###11月9日
 、静坐30分钟
@@ 行 932: / 行 933: @@
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-<color #22b14c>11月8日</color>
+###11月8日
 、静坐30分钟
@@ 行 959: / 行 960: @@
 ----
- <color #22b14c>11月5日</color>
+###11月5日
 、静坐20分钟
@@ 行 986: / 行 987: @@
-<color #22b14c>11月4日</color>
+###11月4日
 、静坐30分钟
@@ 行 1004: / 行 1005: @@
 ----
-<color #22b14c>11月3日</color>
+###11月3日
 、静坐30分钟
@@ 行 1028: / 行 1029: @@
-<color #22b14c>11月2日</color>
+###11月2日
 、静坐30分钟
@@ 行 1070: / 行 1071: @@
-<color #22b14c>11月1日作业：</color>
+###11月1日
 、静坐30分钟
@@ 行 1092: / 行 1093: @@
 ）、我看见沅沅不肯喝补铁剂的抗拒，感慨才6个月的娃拼尽全力的反抗，她开始有自我了吗？
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+##2024年10月
-<color #22b14c>10月31日作业：</color>
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+###10月31日
 、静坐40分钟