必经之路

典典：念头

不管心里生起什么念头，
就只是看着，
然后忽视。
一一宗萨

蓝狮子：习气

我们的嗔恨、傲慢、贪婪等习气都是暂时的，并非永恒不变。
当它出现时，去观察然后安住，它就会消失。
经常这样练习，习气的力量就会越来越弱。————藏历日历

小代：忍辱

忍辱就是要有耐心，对人对事对生活都有耐心。许多话，没有必要，但也得说。
许多事，很厌烦，也得去做。
疲惫的时候，接受疲惫。
孤独、病痛、难堪的时候，接受它们，不去怨恨。
怨恨是内心走向封闭和僵硬的征兆。
————希阿荣博堪布

蓝狮子：狠话