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--- csz:xiaowangzi2303329:myb:lszks:2025:202505 [2025/05/27 11:57] – [【做小七和修行】] xiaowangzi2303329
+++ csz:xiaowangzi2303329:myb:lszks:2025:202505 [2025/06/17 16:50] (当前版本) – [5月26日] xiaowangzi2303329
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 ====== 5月深海语录精选 ======
 ===== 5月26日 =====
+==== 【在医院工作同学作业的点评】 ====
+{{:csz:xiaowangzi2303329:myb:lszks:2025:202505:pasted:20250617-164511.png?300}}
+==== 【做老师的同学在工作中觉察的运用】 ====
+{{:csz:xiaowangzi2303329:myb:lszks:2025:202505:pasted:20250617-165003.png?300}}
+**落妮**：这是一个平常的晚上，却因为工作中修行的点评于我来说不寻常。我看到老师一个一个的给同学回复Done。当我点进去看见一大堆文字嫌麻烦费时间时，看见老师给每个同学的回复都是说:看见你这几个月的文字记录……
+眼泪刷刷刷的就来了……
+我只有一个念:落泥，还有什么是你放不下的？还有什么，是你放不下的？
+我第一次，不盼望看到老师给我点评；但是，我看到了……感恩老师，您放心。
+我也终于对这句“最深的爱是后会无期”，有着更深的一些理解了。
+感恩各位同学们，是你们的托举才有了落泥同学的努力跟住，感恩你们如光的照耀的牵引，感谢大家，祝夜梦吉祥
+==== 【禅坐中的心】 ====
+{{:csz:xiaowangzi2303329:myb:lszks:2025:202505:1.png?400|}}
 ==== 【关于觉察】 ====
 {{:csz:xiaowangzi2303329:myb:lszks:2025:202505:pasted:20250526-145008.png?300}}
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-===== 5.21日 =====
+===== 5月21日 =====
 ====【关于 心性稳定，心力强大】 ====
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 ===== 5月19日 =====
 ==== 【关于有用无用】 ====
-<color #22b14c>**韩颖**</color>：看到这些话，瞬间泪目，我就是那个无用的人，前半生都在拼命证明自己是有用的，为此不惜耗尽所以的气力，不接纳自己无用，讨厌自己无用，害怕自己无用，直到某一天真的成废物，就觉得不配活着
+**韩颖**：看到这些话，瞬间泪目，我就是那个无用的人，前半生都在拼命证明自己是有用的，为此不惜耗尽所以的气力，不接纳自己无用，讨厌自己无用，害怕自己无用，直到某一天真的成废物，就觉得不配活着
-<color #22b14c>**亚婷**</color>转发蓝狮子往期分享记录：\\
+**亚婷**转发蓝狮子往期分享记录：\\
 大成若缺。\\ \\
 想证明自己很优秀的人，大多是不优秀的。\\
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 >说活在当下，就是谎言。
-<color #22b14c>**亚婷**</color>：
+**亚婷**：
 >当你忘记所有的知识，标签，
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 也可以对治很多
-<color #22b14c>**雪**</color>：
+**雪**：
 一旦害怕的感觉冒出来，你什么也别干，好的坏的都不干，就静静地待着。\\
 这有什么用呢，它给你的心传递了个信号，你的心会觉得特别迷茫，\\
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 --宗萨仁波切
-<color #22b14c>**俊秀**</color>：别人夸我的我也不要了，贬我的我也不要了，我不再讨论我这个人的价值（有用没用）问题。\\
+**俊秀**：别人夸我的我也不要了，贬我的我也不要了，我不再讨论我这个人的价值（有用没用）问题。\\
 只要我在喘气，我的价值就毫发无损。\\
 剩下来，无非就一件事情：我还想不想干这件事情？想干我就去干，试一下，干不成我再去想别的。
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 例如，不再追求学校给的指标，不再追求老师的考评和业绩，不再追求成绩年级排名什么的。而是追求：学生是否快乐、班级的氛围如何、孩子是否身心健康、孩子是否有正确的人生观、孩子是否有良好的品德……
-<color #22b14c>**大梅**</color>：世人追求的“有用”——名利、成绩、情感、财富等，看似实在，实则如梦幻泡影。越执着，越被其束缚，而圣人看似“无用”，不迎不拒，却是因心无挂碍，反能通达无碍、妙用无穷。
+**大梅**：世人追求的“有用”——名利、成绩、情感、财富等，看似实在，实则如梦幻泡影。越执着，越被其束缚，而圣人看似“无用”，不迎不拒，却是因心无挂碍，反能通达无碍、妙用无穷。
 真正的智慧，在于看破“有用”的虚幻性，回归“无用”的自在。日常生活中，若能保持觉察，不被“有用”的念头所跟随，便能渐渐摆脱其控制，体悟世界的本来面目——缘起性空，无住生心。\\  \\
-<color #22b14c>**Ripples（瑞璞）**</color>：我对于想要孩子变得有用这一点还没有切身体会。\\
+**瑞璞**：我对于想要孩子变得有用这一点还没有切身体会。\\
 我想分享一下我目前对孩子的一点想法。\\
 基于lh的前提，孩子不过是和我们有缘的众生，可能我生时他还是一个老人？所以我对孩子似乎没有什么执着，因为他不是“我的”。\\
 宗翎老师说，“把家人当众生，把众生当家人”。\\ \\
-<color #22b14c>**夏凡**</color>：就像有黑夜才有白天，有洼地才有高峰，有痛苦才有欢乐。\\
+**夏凡**：就像有黑夜才有白天，有洼地才有高峰，有痛苦才有欢乐。\\
 如果没有那些“无用”，那么暂时的“有用”也会变成将来的无用。\\ \\
-<color #22b14c>**松松**</color>：用爱和慈悲包容一切的存在\\
+**松松**：用爱和慈悲包容一切的存在\\
 再用生命影响生命\\
 不分别，就是不执着，就是不抵抗，就是无二\\
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 [[https://mp.weixin.qq.com/s/ZNSq-_AozeXVbX-_gm54dg|如何观念头？请千万牢记]]
-<color #22b14c>**燕生**</color>：但请千万牢记，念头只是诸多因素与短暂机缘和合的历程，‍无论念头好坏，都没有具体的存在。只要一个念头生起，你了知它的空性，它就无力产生第二念，迷妄之链将在当下停住。\\ \\
+**燕生**：但请千万牢记，念头只是诸多因素与短暂机缘和合的历程，‍无论念头好坏，都没有具体的存在。只要一个念头生起，你了知它的空性，它就无力产生第二念，迷妄之链将在当下停住。\\ \\
-<color #22b14c>**栗子**</color>：个人理解：静（无念）的本性是空，动（有念）的本性也是空，动、静只是心的两个名相罢了。\\
+**栗子**：个人理解：静（无念）的本性是空，动（有念）的本性也是空，动、静只是心的两个名相罢了。\\
 注视着念头（观，不迎不拒）流动后面那不变的自性（觉性）；或突然切断念头之流（止），注视着赤裸的觉性（间隙）
 ==== 【同学的改变】 ====
-<color #22b14c>**松松**</color>：我看见我养猫了，2只，因为看见身边很多朋友家有，一开始很喜欢，，买了好多吃的玩的给猫咪，
+**松松**：我看见我养猫了，2只，因为看见身边很多朋友家有，一开始很喜欢，，买了好多吃的玩的给猫咪，
 然后，天天铲屎，搞卫生，夜里搅和我睡不好，我有点烦了，\\
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 虽然还不会加空行，但至少不是一次写几个字，然后发好多次。
-<color #22b14c>**李延红**</color>：人不可一日无事
+**李延红**：人不可一日无事
 无事生非
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 瞬间脖子上的枷锁松开[合十][玫瑰]
-<color #22b14c>**欢喜**</color>：在收藏夹里发现了2020年智慧栈问答记录。[[https://appkyrllcbp4240.xet.citv.cn/v3/course/alive/l_5f828738e4b06aff1a034f82?type=2&app_id=appkyRllcbp4240&pro_id=l_5f828738e4b06aff1a034f82&available=true&share_user_id=u_5d711fea965f6_sFyteRmD5H&share_type=5&scene=%E5%88%86%E4%BA%AB&share_scene=1&entry=2&entry_type=2002|第二十期智慧答疑]]\\
+**欢喜**：在收藏夹里发现了2020年智慧栈问答记录。[[https://appkyrllcbp4240.xet.citv.cn/v3/course/alive/l_5f828738e4b06aff1a034f82?type=2&app_id=appkyRllcbp4240&pro_id=l_5f828738e4b06aff1a034f82&available=true&share_user_id=u_5d711fea965f6_sFyteRmD5H&share_type=5&scene=%E5%88%86%E4%BA%AB&share_scene=1&entry=2&entry_type=2002|第二十期智慧答疑]]\\
 第五个问题是我提的，记得当时敲打提问题时。自己泪流面满……双手发抖！
 今天回看提问，和蓝狮子的回答。有感而发！
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 >有修心功夫上的外在德行，才算是“功德”
-<color #22b14c>**俊秀**</color>：**觉察是功，无我是德**
+**俊秀**：**觉察是功，无我是德**
 **<color #00a2e8>蓝狮子</color>**：这个描述很赞
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 ==== 【关于自净其意】 ====
-<color #22b14c>**严磊**</color>：老师，能详细讲讲什么“自净其意”吗？一直有点模糊，谢谢老师！
+**严磊**：老师，能详细讲讲什么“自净其意”吗？一直有点模糊，谢谢老师！
 **<color #00a2e8>蓝狮子</color>**：我记得讲过的。《生活即修行》中好像也有。找出来看看。
-<color #22b14c>**Joy**</color>：蓝狮子去年分享的：
+**Joy**：蓝狮子去年分享的：
 发现诸恶莫做/众善奉行/自净其意，是一步一步，有层次的。
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 我不知道该如何解释，反正，就是那个意思：真正朝心上下功夫。
-<color #22b14c>**豪锅**</color>：\\
+**豪锅**：\\
 >功，是降伏自心。
 >德，是无我利他。
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 ===== 5月16日 =====
 ==== 【关于要夸赞和不要批评】 ====
-**<color #22b14c>燕生</color>**：我有个执着点，特别喜欢别人的赞扬，讨厌别人说我的缺点和毛病，讨厌别人批评我，讨厌别人指责我，讨厌别人提及我的过错，讨厌别人否定我……简而言之，就是只要不顺我心意的，统统都讨厌。
+**燕生</color>**：我有个执着点，特别喜欢别人的赞扬，讨厌别人说我的缺点和毛病，讨厌别人批评我，讨厌别人指责我，讨厌别人提及我的过错，讨厌别人否定我……简而言之，就是只要不顺我心意的，统统都讨厌。
 虽然，我会装一装，但是内心里就是喜欢别人夸我，喜欢别人肯定我，喜欢别人说我的优点和长处。
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 [合十][合十][合十]
-**<color #22b14c>三岁</color>**：燕生同学好！你的这个问题很多人都有~
+**三岁**：燕生同学好！你的这个问题很多人都有~
 蓝狮子老师说：别人说我们好，我们也不会变好；别人说我们不好，我们也不会变差\\
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 （你说的执着点我也有，与你共勉）
-**<color #22b14c>小默</color>**：如果你听了昨晚的直播，可能就会知道，修行不是为了让你没有习气、情绪。
+**小默**：如果你听了昨晚的直播，可能就会知道，修行不是为了让你没有习气、情绪。
 习气、情绪、执着点正是我们修行的机会，练习的机会。
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 有就有呗，那咋啦，正是修行时。[合十][合十][合十]
-**<color #22b14c>若焉</color>**：是不是可以通过这个来练习发愿呢～
+**若焉**：是不是可以通过这个来练习发愿呢～
 一旦看见自己讨厌就给对方送祝福\\
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 带沟里了我负责[抱拳]仅供参考[抱拳]
-**<color #22b14c>全方楹</color>**：燕生，我最近也专门在对治这个，从4月24日开始，缘起：
+**全方楹**：燕生，我最近也专门在对治这个，从4月24日开始，缘起：
 >当你不渴望引起他人关注
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 与君共勉[抱拳]
-**<color #22b14c>刘伟</color>**：[笑脸]多好的修行入口啊\\
+**刘伟**：[笑脸]多好的修行入口啊\\
 这样每天可以有很多次即可觉察练习的机会
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 @燕生
-**<color #22b14c>萤火虫</color>**：**当你可以看见自己的习气，你已经在自己习气之外了。\\
+**萤火虫**：**当你可以看见自己的习气，你已经在自己习气之外了。\\
 只不过，自己还是有执着，想尽快去改变这个习气。\\
 那就在每一次的对境中，用上“觉察”，及时看见，每一次的能看见，都是练习。**
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 应该会很欢喜
-**<color #22b14c>萤火虫</color>**：我看见自己无意中按到表情符号，还上传了在群上（自己不知道）
+**萤火虫**：我看见自己无意中按到表情符号，还上传了在群上（自己不知道）
 看见了自己卟嗵的心跳加快\\
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 翻篇
-**<color #22b14c>俊池</color>**：@蓝狮子 能请您再讲讲，为什么宗萨老师说他读某本畅销书，说明我们肯定欠了作者很多业债？\\
+**俊池**：@蓝狮子 能请您再讲讲，为什么宗萨老师说他读某本畅销书，说明我们肯定欠了作者很多业债？\\
 他说：因此你真的不能说功德不存在。功德存在，业缘存在，业债存在，这些都存在。
-**蓝狮子**：为什么我们会花很多时间去看一本“糟粕”书？
+<color #00a2e8>**蓝狮子**</color>：为什么我们会花很多时间去看一本“糟粕”书？
 宗萨老师说：原因应该是，我们欠了作者很多业债。\\
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 业债存在，那功德也存在。
-**<color #22b14c>豪锅</color>**：以前我读宗萨老师的公号文章，感觉特别难以理解！
+**豪锅**：以前我读宗萨老师的公号文章，感觉特别难以理解！
 如今，随着对觉察的练习，在必经的付出，我再看内容，感觉越来越明了。
 此外，必经之路倡导的在生活中修行，与宗萨老师倡导的理念非常契合，令人欢喜
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 ===== 5月14日 =====
 ==== 【关于自由】 ====
-**<color #22b14c>定定</color>**：@蓝狮子 请教蓝狮子老师，什么是自由？\\
+**定定**：@蓝狮子 请教蓝狮子老师，什么是自由？\\
 跟随模式的自动反应不是自由？\\
 看见起心动念，做出选择，好像也不是自由，因为有降伏自心的动机？\\
 真正的自由是什么？
-**<color #22b14c>小云</color>**：转自文君同学之前在般若号的分享
+**小云**：转自文君同学之前在般若号的分享
 >这个世界真正的自由，
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 [[https://mp.weixin.qq.com/s/_VSiDKNVnTlxU2IfWyDsqQ|真正的自由]]
-**<color #22b14c>燕生</color>**：
+**燕生**：
 >你是自由的。
 >之所以你觉得还不自由，不是环境束缚了你，而是自己的思维习惯影响了你。\\
@@ 行 976: / 行 1000: @@
 >——<color #00a2e8>蓝狮子</color>
-**<color #22b14c>泽碧</color>**：
+**泽碧**：
 >真正的自由是什么？
 >就是任何烦恼任何情绪，都不能束缚你。在刀枪剑雨中，你来去自由。\\
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 第一次看到《觉察之道》里说每个人都是自动机器人，我心想这跟我得出的结论一样。然后才来到必经的[破涕为笑]
 ===== 5月1日 =====
+==== 【补山老人】 ====
 [[https://mp.weixin.qq.com/s/Q6RLoEvizCyWS8tGWb4-Kw|修行其实没有一定的格式]]