差别

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-###2025.3.11（上班Day24）
+###2025.3.10（上班Day23）
 🔰<color blue>日日功</color>
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 🔰<color blue>阅读文章</color>
-《在赚钱中修行》
+《觉察之道》第9章，在吃饭中修行，第10章，在吃屎中修行
-  -现有的这些都是你过去的福报的体现。要想让物质条件更好，想要运气更好，就需要有更大的福报！
+  -对胃来说，肉和屎是一样的。尽量不杀生
-  -当你是一线员工，记住两个词：精进，忍辱。对一线员工来说，不用看别人，做好自己的事，把公司交代的事情做到最好，不用去计较批评或者不公平，福报自然会积累起来。
+  -这世上，没有一件事是无缘无故发生的。
-  -当你是中层管理者，记住两个词：禅定、布施。禅定和布施，本身就是在积累福报。福报的体现，不一定会在这个公司，很可能会在别的地方出现。
+  -就算你把头埋在被子里，天还是会亮，太阳还是会出来。
-  -如果你是公司高管，记住两个词：持戒、般若。
+  -吃饭时，尽量不想别的，把觉知放在嘴里，每口咀嚼30次。
-  -如果你是创业者，是企业老板，或者是做生意商人，你要注意两个词：走正道，做善事
+  -谢绝吃屎最好的办法是成为“贤者”
+  -拒收是当场行为，修心则需要持续一生，心若不能合于道，就算当场拒收，还是吃到了屎。
+  -王阳明说：人须在事上磨，方能立得住。
 **熏习**
-无
+《生活中修行》第9课，如何让心定下来
+  -不争论，必经之路没有别人说的那么好，也没有别人说的那么差。
+  -不要最好，没有那么多妄念，遇到什么去试试。
+  -不求完美，不挂碍结巴的例子。人心不定很难有智慧的，你的目标不是为了自己，你的心就是定的。
+  -不为自己，最大的恶莫过于放纵自己的欲望。
 🔰<color blue>日行一善</color>
-  -主动给在寒风中的老人做自他交换
+  -主动给第一天来的新同事微笑，鼓励她。
-  -主动捡起厂区的垃圾。
+  -早上夸一位男同事的外套很有特色。
-  -来公司早，把我的车停远一点，让后来的同事少走几步。
 🔰<color blue>四大原则</color>
 <color #ed1c24>1.不抱怨翻车</color>
-  -今天上午到样品室帮设计师配被套的底布，跟领导抱怨这不是我的工作，设计师的时间是时间，我的时间就不是时间了。下午带着觉察工作，十分钟搞定。
+  -今天早上跟儿子晨读，发现队友把孩子的书落在车上忘记拿回来，打电话给抱怨了一通，觉察翻车，事后发信息道歉了，以前想让我道歉，门都没有。
 🔰<color blue>我看见</color>
-.我看见早上小二子5点多就跟我们起床了，让他睡他不想睡，就让他自己玩会吧。
+.我看见给样品配底布，要配色，还不能太土，看见自己嫌麻烦，慢慢找。
-。我看见孩子洗漱有点磨蹭，想催促，换成：宝贝，妈妈需要你洗漱完帮我把洗衣机的衣服拿出来可以吗？屁颠屁颠的洗漱去了。
+。我看见这2天经常会编一个人的故事，看见，回到当下该干啥干啥。
-.我看见工厂现在的不容易，自己能吃点亏，记住不占别人便宜。
+.我看见公司让我跟工厂沟通免费要展厅的样品，公司的处理方式我不赞同，自己主动给工厂押金，不用的再退回来。
-.我看见摸鱼1次，
+.我看见摸鱼2次，
-.我看见想摸鱼的念头6次
+.我看见想摸鱼的念头7次
-.我看见今天董事长找我谈话，有点小惊喜。回到当下继续该干啥干啥。
+.我看见给陌生工厂打电话，被拒绝，有不舒服和评判，我都是个念头，有啥不舒服的。
+.我看见队友晚上出去喝酒了，最近他也挺辛苦，他自己决定就好。
-.我看见队友让我买海虹，我不想买，跟他商量：我给他买的鸡架，再给他拌个白菜，他说好。
 🔰<color blue>情绪觉察</color>
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