必经之路

营魄抱一 为而不恃
莫将容易得，便作等闲看

一、每日功课：

二、碎碎念：

1. 中午时分队友玩着手机，没有去烧饭的意思，我主动去烧了，心里有抱怨：玩这些幼稚的游戏，看的不知是什么东西，不主动烧饭，看见后自己也笑了：为什么你的事就是正经的，就是那么重要的？安心烧饭。
2. 其他记录什么呢，都是看着，没什么好记录的。
3. 总觉得自己不会觉察，即刻觉察的内容读了一遍又一遍。
4. 队友说儿子的浴室很脏了，儿子还说不是他的责任，我拿上刷子、一抹净，几分钟搞定。现在有事不去究谁的责任，谁是谁非，直接处理事。

一、每日功课：

二、碎碎念：

1. 常常让自己受眼泪洗礼，说不清是为何，就是想流泪。
2. 看到任务没人接，又接两个任务：智慧翻译和整理必经行者的档案，也不是没有时间，每天浪费的时间还是挺多的，经常要捣鼓一下wiki，翻看微信聊天（深海班交流群的聊天都看），看看一些想看的wiki，有些公众号的文章，翻看朋友圈，跳进眼帘的短剧，俄罗斯方块游戏…，时间紧一紧还是有的。
3. 早上问队友，给父母的送餐送去过没有，队友开口一句就是，你耳朵聋，眼睛也瞎吗？怎么说？你没看见一直在下雨吗？纳尼。教育队友，你只要叙述就好了，不要反问句。显然，我不高兴了，我以后不想理他，他还不知道是什么缘故。【自评】看到别人的问题，看不到自己的吗？
4. 中午快吃饭时，队友放在一袋菜上面的调料全撒了，第一念，让队友过来看。队友看到，说你怎么把它撒了，辨解但辩解不清，【改】拿洗碗布擦干净。

一、每日功课：

二、碎碎念：

1. 想躺平
2. 今天有雨，天都是阴的，没动力，天气怎么会影响我呢，不过是自己的状态。
3. 感觉没什么想记录的。
4. 晚上参加白象星球解忧茶馆听他们讲空明行的故事挺有意思的，彩虹同学是来搞笑的吗？满地找牙，哈哈哈。金尘同学分享得蛮有深度，别的同学讲的是故事，她讲的是见地。

一、每日功课：

二、碎碎念：

1. 觉察是知道此刻的正在发生，不评判，不跟随。不评判，不跟随，太不容易了。评判和跟随都会自动发生，看到信息，自动会产生评判；我们有自己的所谓的标准，不符合这个标准的都会评判。想到一件事情，自动会跟随这件事情一直想一直想。比如在静坐的时候，想到我的wiki要怎么搞一下，然后就坐在那里一直想，一直想，下座以后就的按想的那样去操作。这就是跟随不？
2. 看视频，看文章，会跟着不由自主地笑，会流泪，这是表示看懂了？听懂了？
3. 差点又被短视频吸引，太能编的，而我总想要知道这么乱来，这么嚣张的人是什么结局。
4. 我在做事时，总是忘记即刻觉察，要怎么解？做事时，本身就很专心了。

一、每日功课：

二、我看见：

1. 早上看见队友在量血压，首先升起的居然是抱怨：平时不注意饮食，锻炼之类的，也不听我的，我就各方面都很健康。
2. 我看见自己常常会升起评判，比如，谁形象不佳，这段话有什么好的[擦汗]。
3. 我看见队友让我做什么，我第一反应是拒绝[擦汗]
4. 安住当下，做好每一件正在做的事，而不是正在做这件事，已经想着后一件事了，结果当前这件事没做好，下一件又去追下一件，就不是安住当下。
5. 我看见我正在做事时，不太愿意即刻觉察，我就专心做我的事，那是不是就是在觉察中做的？
6. 给船上开村的同学发放在我wiki上新手村课程表，同学翻看了我的wiki大大地称赞了一番，自我得意了一下，然：若修行没有进步，没有对治自己的心，都是空。

一、每日功课：

二、我看见：

1. 中午吃饭，儿子问番茄炒蛋，怎么番茄是番茄味，炒蛋炒蛋味，怎么不是鸡蛋中有番茄味。啊？队友加一句，妈妈吵菜没有用心，真的吗？没法争辩，默认。我怎么觉得很好吃。
2. 听到蓝狮子说每个小七的代表必经之路，怎么就那么感动呢。
3. 医不叩门，师不顺路，道不贱卖，法不轻传，如果自己求法不坚定，没有人求你学习。
4. 开村过程中看到自己的起心动念，是不是想逃避？是不是想條轻松一点的岗位，主动承担任务，以事练心。
5. 修行没有所谓的成功和失败，不得意，也不气馁，如果认同修行这条路，就要一直走下去，坚持去做，走慢点没关系，蓝狮子和船长不会嫌弃任何一个同学。
6. 判断是不是真正的修行，看是增强对自我的执着，还是削弱对自我的执着。
7. 今天看到空明行第三期视频，挺让人感动的，让人泪目。

一、每日功课：

二、我看见：

1. 我看见自己想偷懒，下载了讯飞有声，觉察之道，就让他来读，蛮好用的。
2. 我在想，我现在都这么有名了吗？有同学想开启闯关，直接来加我。其实进入点灯人wiki就能知道怎么报名，大致怎么闯关。
3. 跟船最后一天会议，问船长怎么即刻觉察，得到详细答复，练起来。
4. 傍晚和队友散步，有一段路一边在做下水道，路窄，一辆车开过来，想抱怨这么窄的路还开过来，可以过的路很多，看见抱怨，让路。

一、每日功课：

二、我看见：

1. 今天又看了一个短视频，那种女主深受欺负，任何不合常理的欺负，因为没钱没地位，然后就有那个最厉害最有钱的男主就出来了，为女主倾倒，为女主作主，把女主宠上天，然后亲则快仇则痛。
2. 这几天又玩上了俄罗斯方块，一玩半个小时，好像不觉有什么，晚上听船长分享，不能放任自己。定一原则，后面不看了，也不玩了。
3. 这两天抄经念诵开经偈就流泪，是啊，愿解如来真实意。我好想解如来真实意。

一、每日功课：

二、我看见：

1. 搞个wiki非要搞到让自己满意，不怕化时间，这算不算没有那个啥？
2. 一起挑战关爱家人24小时，做了些平时觉得自己舍不得花时间来做的事：洗了一些冬天的衣服，白色的衣服用爆炸盐热水浸泡，手洗，效果不错。
3. 我看见自己舍不得花钱的模式不时跳出来。

一、每日功课：

二、我看见：

1. 我看见我想对治一下自己的习气，中午几袋垃圾想就放在楼层（保洁阿姨会收的），对治一下，送到楼下的垃圾桶。
2. 我看见我今天wiki值日，居然忘了，大大方方的把忘了写上去，来晚了，还写成了：来忘了[尴尬]，挺欢乐的。
3. 我看见自己把洗干净衣服放在床上，不想整理，对治一下，马上整理。
4. 我看见我不会的，我就大大方方回复，我不会，不许假装我很厉害。
5. 我看见一个同学因为自己wiki改了密码，登不上去，和光同尘同学帮忙解决了问题，我很想跟这个同学说，不要改密码了，谁会登你的wiki呢，看着这个想法，没有说。
6. 随机静坐觉察时想起自己的必经会起评判的那些人，哈哈哈，太好笑了，每个都似乎和我产生过那么一点关联。
7. 姐在家庭群晒她包的粽子，我给她竖起了大拇指，姐说：来我家吃呀。腹诽，诚心的话送几个来吃吃，哈哈哈。