csz:xiaozhu:myb:zuoye20252
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| csz:xiaozhu:myb:zuoye20252 [2025/02/01 22:07] – xiaozhu | csz:xiaozhu:myb:zuoye20252 [2025/02/02 23:08] (当前版本) – xiaozhu | ||
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| 行 92: | 行 92: | ||
| 2.看见昨天演讲的投票结果，我只有7票，意料之中，这个数字还挺好的：） | 2.看见昨天演讲的投票结果，我只有7票，意料之中，这个数字还挺好的：） | ||
| - | 2025/2/11 (第12天) 大年初四 | + | 2025/2/1 (第12天) 大年初四 |
| 1.晨起发愿，提起觉察，所思所言所行对孩子成长有利，对身边的人有益。 | 1.晨起发愿，提起觉察，所思所言所行对孩子成长有利，对身边的人有益。 | ||
| 行 109: | 行 109: | ||
| 7、完成挑战不抱怨任务 | 7、完成挑战不抱怨任务 | ||
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| + | 2025/2/2 (第13天) 大年初五 | ||
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| + | 1.晨起发愿，提起觉察，所思所言所行对孩子成长有利，对身边的人有益。 | ||
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| + | 去做一些事情让这个世界更美好。 | ||
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| + | 2.主动觉察15次 | ||
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| + | 4.打坐分钟30分钟 | ||
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| + | 5.看《觉察之道》之《在生病中修行》、《在嗔恨中修行》 | ||
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| + | 6、完成挑战不思他人过任务 | ||
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| + | 觉察： | ||
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| + | 1.跟兄弟姐妹们玩打牌，他们说我打牌差。看见，是的我打牌是挺差的，我要牌的。 | ||
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| + | 2.看见打牌后家里又乱了，晚饭后刚收拾好的。没事，再收拾一遍。 | ||
csz/xiaozhu/myb/zuoye20252.1738418836.txt.gz · 最后更改: 2025/02/01 22:07 由 xiaozhu