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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:xiatian:20250213
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早起晨练60分钟。 觉察之道朗读1次、走路觉察 60分钟 静坐觉察 20分钟 1.早上送孩子去朋友家,我看见他们还没起床,有些小尴尬。脑子开始编故事,看见停下。继续骑车上班。 2.工作上,看见有一处很脏安排人员清扫,结果同事不满意安排结束,带着情绪,发愿承受他一切的不愉快。也感谢他度我修行精进。 3.看见一个很久没有登录的QQ里面有一位朋友,发一些之前自己感兴趣的视频,看见后选择删除,断舍离也要从人系关际开始。
csz/xiatian/20250213.txt
· 最后更改: 2025/02/14 08:29 由
xiatian
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