必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

静坐20分钟， 走路觉察 抄经一部

视频课：

我看见

今天加班因为生产变动，要改变人员结构，我看见D某的抗拒和占工作中小便宜的心。止，接纳他的无理要求，同事让同事不要内耗。允许每个人的认知不同。

下午组织抄经，我看见因为接H同学而导致时间延迟，提起觉察不内耗，主动道歉。