必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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@@ 行 11: / 行 11: @@
 【吃饭觉察】
+早餐 点心 稀饭
+手拿起点心，送到嘴边，知道
+嘴张开，牙齿咬住，手往前送，知道
+孩子没起床，知道
+咀嚼点心，牙齿一碰就碎，知道。
+有渣掉了下来，眼晴扫了一眼，掉在碗中。知道
+手拿起勺子，舀起稀饭，知道
+稀饭熬得还不行，知道
+嘴张开，把勺子里稀饭吸到口中。知道
+没有咸菜，知道
+牙齿之前有沾粘感，知道。
 【不思他人过】
-带孩子去公园，看见有很多荷叶被人采摘，特别是有的大人手上拿着荷叶，我看见有思他人过（这都这么过来薅那公园不光了）改：也有可能是别人摘的，他从地上捡到了。
+带孩子去公园，看见有很多荷叶被人采摘，特别是有的大人手上拿着荷叶，我看见有思他人过（都这么过来薅那公园不光了）改：也有可能是别人摘的，他从地上捡到了。
 【不抱怨】

csz/xiatian/shd/tsqj/mwj.txt · 最后更改: 2025/06/09 09:16 由 xiatian