必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

• 12/17-12/19作业

1.早晚静坐20分钟3天
2.晨起发愿3天

 
 3.抄经觉察*3天
 
 4.走路觉察*2
 
 5.即刻觉察*2
 
 6.阅读《勇士之道》171-220
 
   观看视频《第三期宣讲员（二）思众皆有恩》
 
 7.我看见
 
 1）我看见提醒同事需要做的工作，他没有完成，心里想要抱怨，止，再次提醒他一次；
 
 2）我看见上班路上，前面两个人并排着站在扶梯上，我在后面无法通过，有点急，怪他们挡路了，止，路又不是我一个人的，放好心态；
 
 3）我看见我在教新来的同事工作上的事情，他觉得那样做太麻烦，不想听了，我心里对他有意见，止，还是耐心的跟他教完。