csz:xinran2403136:tkyrs:20241230
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| 行 55: | 行 55: | ||
| 站起来，腿有些酸，肩膀也有些酸痛，知道 | 站起来，腿有些酸，肩膀也有些酸痛，知道 | ||
| 伸个懒腰，还有最后一个闹铃的作业，抓紧记录，知道 | 伸个懒腰，还有最后一个闹铃的作业，抓紧记录，知道 | ||
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| 【 10】忻然：静坐觉察2 | 【 10】忻然：静坐觉察2 | ||
| 静坐环境要求，关了灯，又害怕，又把灯打开，知道 | 静坐环境要求，关了灯，又害怕，又把灯打开，知道 | ||
csz/xinran2403136/tkyrs/20241230.1738804106.txt.gz · 最后更改: 2025/02/06 09:08 由 xinran2403136