csz:xqym
**这是本文档旧的修订版！**
海的誓言觉察练习统计表
| 项目\时间 | 9.25 | 9.26 | 9.27 | 9.28 | 9.29 | 9.30 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 静坐觉察 | 早 | ||||||
| 中 | |||||||
| 晚 | |||||||
| 随机静坐觉察 | |||||||
| 即刻觉察 | |||||||
| 动作觉察 | 走路觉察 | ||||||
| 吃饭觉察 | |||||||
| 用电脑觉察 | |||||||
| 抄经觉察 | |||||||
| 其它 | |||||||
| 大拜 | |||||||
| 发愿 | |||||||
| 勇士四大原则 | 抱怨别人 | ||||||
| 思他人过 | |||||||
| 占便宜 | |||||||
| 撒谎 | |||||||
| 编故事 | |||||||
| 看文章和看视频时间 | |||||||
| 我看见 | |||||||
csz/xqym.1727344086.txt.gz · 最后更改: 2024/09/26 17:48 由 haideshiyan