必经之路

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玄晶2025年 1月10日作业 C2/8

一、每日功课

名称次数or时间
静坐觉察15+分钟
起床觉察1
吃饭觉察
闹铃觉察
即刻觉察
走路觉察
发愿 7分钟
csz/xuanjing/c2_8.1736467347.txt.gz · 最后更改: 2025/01/10 08:02 由 xuanjing