csz:xuanjing:c9_14
**这是本文档旧的修订版！**
玄晶2025年 3月21日作业 C9/14
一、每日功课
| 名称 | 次数or时间 |
|---|---|
| 静坐觉察 | 7+10分钟 |
| 闹钟觉察 | 4 |
| 开车觉察 | 50分钟 |
| 即刻静坐觉察 | 2 |
| 抄经觉察 | 20分钟 |
| 走路觉察 | 30分钟 |
| 大拜 | 21 |
| 念观音心经 | 130 |
| 念往生咒 | 21 |
| 念观音菩萨圣号 | 300 |
二、勇士四大原则
| 名称 | |
|---|---|
| 不撒谎 | 2 |
| 不占便宜 | 0 |
| 不思他人过 | 3 |
| 不抱怨 | 3 |
三、我看见
csz/xuanjing/c9_14.1742564944.txt.gz · 最后更改: 2025/03/21 21:49 由 xuanjing