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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:yangdan2404066:riji:20250221
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====== 2025-2-21 ====== **一、日日功** ^序号^名称^数量/进度^ |1|发愿|晨起发愿|| |2|静坐觉察|10分钟+15分钟|| |3|即刻觉察|4次|| |4|动作觉察|开车觉察 、走路觉察、吃饭觉察|| |5|读书|《觉察之道》第四章|| |6|思他人过|7次 || 禅定:不评判为禅,不跟随为定。 当我们特别想改变别人时,要反过来看看是不是自己心里很混乱。 [[csz:yangdan2404066:riji|返回上一页]]
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