csz:yangdan:riji:20250210
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2025-2-10
一、日日功
序号 | 名称 | 数量/进度 | |
---|---|---|---|
1 | 晨起发愿 | 已完成 | |
2 | 打坐 | 20分钟 | |
3 | 读书 | 《觉察之道》 | |
4 | 即刻觉察 | ||
5 | 思他人过 | ||
6 | 吃饭觉察 | ||
7 | 走路觉察 |
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一、日日功
序号 | 名称 | 数量/进度 | |
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1 | 晨起发愿 | 已完成 | |
2 | 打坐 | 20分钟 | |
3 | 读书 | 《觉察之道》 | |
4 | 即刻觉察 | ||
5 | 思他人过 | ||
6 | 吃饭觉察 | ||
7 | 走路觉察 |