必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:yangdan:riji:20250210

**这是本文档旧的修订版!**

2025-2-10

一、日日功

序号名称数量/进度
1晨起发愿已完成
2打坐 20分钟
3读书《觉察之道》
4即刻觉察
5思他人过
6吃饭觉察
7走路觉察

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csz/yangdan/riji/20250210.1739166101.txt.gz · 最后更改: 2025/02/10 13:41 由 yangdan2404066