必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • jj • 2025-2-11

csz:yangdan:riji:20250211

这是本文档旧的修订版！

2025-2-11

一、日日功

序号	名称	数量/进度
1	晨起发愿
2	静坐觉察	20分钟
3	随机静坐
4	即刻觉察
5	动作觉察
6	读书	《觉察之道》
7	思他人过

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