csz:yangdan:riji:20250215
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| 行 10: | 行 10: | ||
| |3|即刻觉察|5次|| | |3|即刻觉察|5次|| | ||
| |4|动作觉察|吃饭觉察、起床觉察|| | |4|动作觉察|吃饭觉察、起床觉察|| | ||
| - | |5|读书|《觉察之道》第二章|| | + | |5|读书| || |
| |6|思他人过|3次 || | |6|思他人过|3次 || | ||
csz/yangdan/riji/20250215.1739623448.txt.gz · 最后更改: 2025/02/15 20:44 由 yangdan2404066