必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 4月的晨曦，一年之计在于春 • 2025-2-15

csz:yangdan:riji:20250215

这是本文档旧的修订版！

2025-2-15

一、日日功

序号	名称	数量/进度
1	晨起发愿	晨起发愿
2	静坐觉察	分钟
3	即刻觉察	1次
4	动作觉察	开车觉察、吃饭觉察、洗碗觉察
5	读书	《觉察之道》第二章
6	思他人过	3次

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csz/yangdan/riji/20250215.1739492406.txt.gz · 最后更改: 2025/02/14 08:20 由 yangdan2404066